Vad kul att ni ska hjälpa Torns Damlag med fysträningen under januari och februari! Berätta lite kort vad Ju-Jitsu är för något och om er verksamhet.
Ju-Jitsu betyder ”mjuk teknik” på japanska, från början var det en stridskonst som samurajerna utvecklade i Japan på 1500-talet. Idag är det en modern kampsport och den Ju-Jitsu vi tränar har fokus på självförsvar och är anpassad efter ett modernt samhälle med de lagar som gäller för självförsvar i Sverige. Vi håller träning för såväl barn (6+) som ungdomar (12+) & vuxna i Prästängsskolans gymnastikhall sedan 2018, samt även träning för ungdomar och vuxna i en nystartad lokal i Lund.
Vad är det bästa med att träna Ju-Jitsu?
Ju-Jitsu är en kampsport och träningsform som passar alla oavsett ålder, kön eller fysiska förutsättningar. Det är en kampsport som man tränar tillsammans med andra men som utgår ifrån var och ens egna förutsättningar. Ju-Jitsu är en allsidig träningsform där vi använder hela kroppen och som utvecklar rörlighet, styrka, kondition och mentala bitar som ökar koncentration, samarbete och självdisciplin.
Hur gör man om man vill prova på att komma och träna?
Då är man varmt välkommen när som helst under ordinarie träning, måste bara anmäla sig för provträning på www.griffinmartialarts.se först. Barfota och helt vanliga träningskläder gäller under provträningen.
Till sist, vad tror du Torns Damlag kommer få ut av träningen med Er?
Jag hoppas på att man kommer att snappa upp något man har nytta av framöver, antingen i sin helhet eller del av en övning. Minskad skaderisk om man trillar/blir fälld är även det fullt realistiskt. Men framför allt hoppas jag man kommer att tycka det är kul att prova något nytt.
Stort tack för att ni vill hjälpa oss att bygga upp fysiken under försäsongen Griffin Martial Arts! Vi återkommer med ett reportage från träningen när vi är i gång med samarbetet nästa år 💪🏻.
